本站原创 0 2024-10-10
抽烟的同学，是否总感觉戒烟以后食量和体重却有所增加呢？
研究表明食量增加与尼古丁戒断症状有关，如胃口增加、味觉变敏感，尤其是对甜食。
此外，以食物取代香烟的人更能增加每日摄入的能量。
因此，专家并不建议戒烟减肥同时进行，只要持之以恒，戒烟时增加的那点体重很容易就能减掉。
