坚持每天吃一两根香蕉
| 坚持每天吃一两根香蕉 香蕉有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。 而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。 既排毒又瘦身。  |
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